Avec l’omniprésence des smartphones dans notre société, les applications se développent pour faciliter notre quotidien. Livraison à domicile, accès rapides aux réseaux sociaux, contrôle du budget… il existe des millions d’applications qui répondent aux besoins des utilisateurs. C’est le cas notamment des applications food qui se multiplient ces dernières années. Que ce soit par exemple pour limiter le gaspillage alimentaire ou partager des recettes, ces applications ont pour but d’aider et d’améliorer le quotidien des consommateurs. Zoom sur 7 applications food à télécharger d’urgence.
Application recettes Youmiam
Lancée en 2013, Youmiam est un mélange entre application et réseau social. Cela te permet d’avoir accès à plus de 20 000 recettes qui rassemblent amateurs, grands chefs et blogs culinaires. L’appli te propose aussi des recommandations personnalisées avec des questions à propos de tes goûts et de ton régime alimentaire.
Le côté réseau social est très perceptible dans les recettes. Étant chacune détaillée par étapes, elles ne doivent pas dépasser 140 caractères (petit clin d’œil à Twitter) avec la possibilité de mettre des # sur les recettes qu’on propose et d’activer des notifications pour être au courant des nouvelles recettes publiées. Sur chaque recette est indiquée le niveau de difficulté, le coût ainsi que le temps de préparation, comme un vrai livre de cuisine que tu peux transporter partout avec toi ! Et en bonus, tu peux ajouter une liste de course !
Au fait, toi qui cherche à gagner du temps avec une appli food, as-tu déjà lu mon article sur les 10 recettes de petit déjeuner rapide 😀 ?
Appli courses Bring
Les courses alimentaires du samedi matin sont une corvée pour toi ? Tu oublies toujours la moitié des choses à acheter ou carrément la liste à la maison ? Bring est fait pour toi ! C’est une application de liste de course virtuelle. Fini le petit bout de papier froissé, on note tout sur l’application.
Le gros plus atout de Bring c’est qu’on peut partager sa liste de course avec ses amis ! Idéal pour une famille, une collocation ou une soirée entre amis pour se mettre d’accord sur qui achète quoi. Et dès que quelqu’un a acheter un produit, l’item correspondant disparaît, ce qui évite d’acheter trois paquets de farine pour rien.
Appli décryptage nutritif Yuka
En tant que consommateur, on souhaite connaître la composition de nos aliments. Or, les marques ne sont pas toujours très claires sur la composition des produits et encore moins sur les termes utilisés. C’est donc le rôle de l’application Yuka. Il suffit de scanner le code barre d’un produit et elle décrypte pour nous sa composition en sucre, sel, graisses saturées, additifs, protéines… qu’elle décline en deux catégories : les défauts et les qualités nutritionnelles de l’aliment.
Chaque produit est noté sur 100 avec un calcul reposant sur 60 % de la qualité nutritionnelle, 30 % des additifs et 10 % de l’origine du produit (bio ou non). En fonction de la note, les aliments sont classés selon trois catégories : excellent et bon (50 à 100/100), médiocre (25 à 50/100) et mauvais (0 à 25/100). Si la note est mauvaise, l’application food propose des alternatives avec des produits alimentaires possédants de meilleures qualités nutritionnelles.
Petit plus : un récapitulatif graphique des 30 derniers jours avec les aliments à limiter et ceux à favoriser.
My Fitness Pal
MyFitnessPal est une application food qui permet de tenir un journal alimentaire quotidien. À l’inscription, on rentre des informations telles que sa taille, son poids, le sexe et l’âge. Il faut ensuite entrer son objectif (perte / prise de poids ou se stabiliser), le nombre de kilos qu’on veut perdre ou prendre par semaine et son activité physique quotidienne (si tu bouges toute la journée ou si tu restes assis). L’application va alors calculer le nombre de calories qu’il te faut par jour (le minimum étant 1200).
Une fois tout cela fait, tu n’as plus qu’à tenir ton journal à jour en rentrant ce que tu manges pour chaque repas ou en scannant le code barre du produit. Tu pourras retrouver diverses informations sur ce dernier comme le nombre de calories et sa composition en lipides, protéines… L’application food MyFitnessPal permet également de créer tes propres recettes (qui seront gardées en mémoire), c’est un gain de temps plutôt que d’ajouter tous les ingrédients un par un à chaque fois. Dans ton journal, tu pourras également rentrer ton activité sportive du jour, avec plus de 300 activités différentes, ainsi que ta consommation d’eau.
Pour finir, tu peux rejoindre des communautés pour te motiver avec tes amis et relier MyFitnessPal à d’autres applications comme Fitbit, Samsumg Health ou Runtastic. Outre une simple application de compteur de calories, c’est un bon moyen de se rendre compte de ce que l’on consomme au quotidien.
Application anti-gaspi Frigo magic (on adore !)
Frigo magic permet de créer des recettes avec les restes du frigo. Dès qu’on l’installe, il faut renseigner trois champs : les ingrédients qu’on possède « toujours », « parfois » et « jamais ». Puis dans l’onglet recette, on choisit l’ingrédient principal de la prochaine recette et l’appli te propose différents choix en fonction des ingrédients présents dans ton frigo. C’est donc une alternative pour ne plus jeter les restes. Le petit plus ? Une lecture audio qui te dicte ta recette, idéal quand on met la main à la pâte, littéralement.
To good to go
To good to go, traduction de « trop bon pour être jeté » est une autre application pour lutter contre le gaspillage alimentaire. En prenant conscience que 10 millions de tonnes de nourriture étaient gaspillées chaque année en France, Lucie Basch a créé cette application. Le principe ? On réserve un (ou plusieurs) panier(s) sur l’application et on se rend chez le commerçant à l’heure indiquée pour récupérer la marchandise. Ce sont des paniers surprises composés des invendus du jour des boulangeries, supermarchés, restaurants… Souvent prévu en fin de journée, le prix moyen est de 3 €, soit deux à trois fois moins cher que le prix initial.
Cette application food montre que, chacun a son niveau peut contribuer à limiter le gaspillage alimentaire, autant particulier que commerçant. Petit conseil : pense à lire la description du commerçant pour savoir si tu dois emmener un sac ou un contenant.
Avantages pour les commerçants :
- Fait un geste pour la planète en réduisant le gaspillage alimentaire
- Fait connaître son commerce et attire de nouveaux clients
- Petite source de revenu complémentaire
Avantages pour les particuliers :
- Fait un geste pour la planète en réduisant le gaspillage alimentaire
- Découvre de nouveaux commerçants
- Repas à prix cassés qu’on ne pourrait peut-être pas se permettre en temps normal (exemple : sushis à 4 € au lieu de 10)
Mapstr
On termine avec Mapstr, une application food pour les voyageurs. Elle permet de mémoriser toutes tes bonnes adresses (restaurants, monuments, adresses d’amis…) à travers le monde. C’est à toi de créer ta propre carte interactive en plaçant des épingles sur les lieux que tu veux garder en mémoire. C’est idéal pour mémoriser ses adresses coups de cœur à l’étranger et également de partager ses bons plans avec ses amis. Sous forme de liste ou de carte (accessible même hors connexion), tu peux créer ton propre design avec tes couleurs et tes différentes catégories (restaurants, prochain voyage, à essayer…). Cette application peut vite devenir un indispensable de voyage !
La sélection d’applications food est donc terminée. J’espère que cela pourra t’aider au quotidien et te faire prendre conscience de certaines choses comme l’importance de la lutte contre le gaspillage. Cet article n’est qu’un petit aperçu, il existe encore beaucoup d’autres applications food qui seraient intéressantes à télécharger. Et toi, quelle(s) application(s) food as-tu dans ton téléphone ?
